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Un week end di Yoga, Mare e Tecniche di Rilascio Miofasciale

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Se cerchi un'esperienza completa di Benessere fisico, mentale e spirituale, non puoi perdere il weekend del 5/6/7 luglio a Bordighera. Tre giorni immers* nella natura,...

Il Saluto al Sole Odaka, lo yoga delle onde!

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Il saluto al sole di Odaka Yoga è morbido, liquido con le sue onde e le oscillazioni del coccige. Diverso anche se simile rispetto...

Odaka lo Yoga delle transizioni fluide, perché ciò che conta è...

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É una delle cose che mi ha colpito di più dell'Odaka Yoga. Mi riferisco all'importanza delle transizioni, al modo in cui si entra in...

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