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Retreat Yoga e Mare, il video

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Dal 30 Giugno al 2 luglio, in Liguria a Bordighera, nella riviera di Ponente, si è svolto il retreat Yoga e Mare.  Organizzato da me,...

Il Saluto al Sole Odaka, lo yoga delle onde!

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Il saluto al sole di Odaka Yoga è morbido, liquido con le sue onde e le oscillazioni del coccige. Diverso anche se simile rispetto...

Odaka lo Yoga delle transizioni fluide, perché ciò che conta è...

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É una delle cose che mi ha colpito di più dell'Odaka Yoga. Mi riferisco all'importanza delle transizioni, al modo in cui si entra in...

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