Tag: yoga
Kapalabhati Pranayama: i benefici della respirazione del fuoco!
In india a Kovalam, ho scoperto il Kapalabhati Pranayama. Anzi per essere precisi, in Kerala ho scoperto che la respirazione si fa prima della...
I AM VATA: cronaca di un Panchakarma in Kerala
Il mio primo incontro con l’India è stato un Panchakarma, in Kerala. Ecco la solita frikkettona radical in tempi molto Occidentalis Karma, direte voi....
Capodanno in Kerala, parola d’ordine: Yoga e Panchakarma (ma non solo)
Il 2017 è stato un anno carino, ma pensandoci bene, nemmeno poi troppo. È stato un anno controverso, lento, che mi ha messo di...
3 cose che rendono il mio lunedì più simile al venerdì!
È quel giorno in cui la vita sul pianeta terra, è decisamente in salita.
Anche a luglio, a pochi giorni dalle vacanze estive con il...
- C’è posto per 30? -
