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Ho finito il mio primo Teacher Training di Yoga

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Dopo 3 anni di pratica, a settembre 2019 mi sono iscritta ad un Teacher Training di Yoga di 200 ore (YTT200) riconosciuto dalla Yoga...

Yoga: nei confini del mio tappetino è racchiuso un’altra dimensione….

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Kapalabhati Pranayama: i benefici della respirazione del fuoco!

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I AM VATA: cronaca di un Panchakarma in Kerala

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